Personal Trainer · Fribourg, Suisse 🇨🇭
Personal Trainer
De l'équipe de France de Rugby à XIII au cockpit d'un hélicoptère, puis au coaching sportif, un fil conducteur : le dépassement de soi vers l'équilibre.
Aujourd'hui, je mets ce parcours d'exigence au service de votre réussite.
Qui suis-je
Je suis Arnaud. Rugby international, cockpit d'hélicoptère, Personal Training : trois univers en apparence distincts, unis par les mêmes impératifs : rigueur, précision et maîtrise. Ce parcours façonne aujourd'hui mon regard de coach. AbsoluteMotion, c'est ce parcours mis au service de votre accompagnement. La même acuité qu'en vol pour analyser votre condition physique. La même exigence que sur un terrain pour structurer vos efforts. Le même engagement pour être là à chaque étape. Pas de protocoles standardisés : uniquement du sur-mesure, taillé pour vous.
« La rigueur et la précision ne sont pas de simples concepts : ce sont des expériences forgées sur le terrain et en cockpit. C'est ce regard expert que je mets aujourd'hui au service de votre transformation. »
Ma mission
Chaque programme est conçu en fonction de vos objectifs, de vos contraintes et de votre quotidien. Qu'il s'agisse de reprendre le sport en douceur, de préparer un triathlon ou de retrouver de l'énergie, le plan s'adapte à vous.
Bilans réguliers et ajustements constants. Je structure chaque cycle pour que vous puissiez voir et ressentir vos progrès, étape après étape, sans précipitation.
L'exigence du rugby et la gestion des risques en vol m'ont enseigné qu'un corps fort a besoin d'un mental solide. J'intègre cette synergie mentale et physique dans chacun de mes accompagnements.
Disponible entre les séances pour guider, encourager et ajuster le tir. Vous n'êtes jamais seul face à vos défis.
Certifications & accréditations
Pratique personnelle
Un coach au top ! Toujours à l’écoute, bienveillant et arrangeant. Il prend le temps de s’adapter à nos besoins et sait nous motiver tout en nous faisant progresser à notre rythme. On se sent vraiment accompagné et soutenu ! Je recommande sans hésiter !
Un coach passionné et toujours à l’écoute ! Il sait motiver, encourager et aider chacun à se dépasser, tout en restant bienveillant et humain. Au-delà du sport, il transmet de belles valeurs et donne envie de donner le meilleur de soi-même. Je recommande à 100 % !
Un accompagnement au top, tant sur le plan sprotif que mental. J'ai énormément évolué grâce aux conseils et aux entraînements ! Je recommande !!!
Bilan de forme offert de 30 min — sans engagement, par téléphone ou visio. On fait le point sur vos objectifs et je vous propose la formule adaptée.
