Coaching & Personal Training · Fribourg, Suisse 🇨🇭
Coaching individuel en présentiel, suivi à distance ou formule hybride — chaque programme est pensé pour vos objectifs, votre emploi du temps et votre niveau. Basé à Fribourg, disponible partout.
🏃 En présentiel · Fribourg
Séances sur mesure en plein air, en salle ou chez vous. Chaque programme est adapté à votre condition physique, vos objectifs et votre rythme de vie — que vous repreniez le sport après un arrêt ou que vous prépariez une compétition.
⏱ 60 minutes
Un accompagnement complet et entièrement personnalisé pour travailler spécifiquement sur vos objectifs de forme physique. Programme adapté à chaque séance selon votre progression.
⏱ 70 minutes
Entraînez-vous avec un·e ami·e ou un·e proche de niveau similaire. Vous bénéficiez du même suivi personnalisé qu'une séance individuelle, avec la motivation d'un binôme.
⏱ 70 minutes · max 5 personnes
L'énergie du groupe sans sacrifier la personnalisation. Chaque participant bénéficie d'un programme adapté à son niveau. Idéal entre collègues, amis ou famille.
💻 En ligne · Partout en Suisse
Suivi personnalisé structuré autour de la marche active, la course à pied, le trail, le cyclisme et le triathlon. Programme hebdomadaire ajusté en continu, préparation mentale et conseils nutritionnels.
L'essentiel du suivi, sans contrainte.
Suivi intégral, disponibilité maximale.
🚀 Hybride · Le meilleur des deux
Combinez le suivi continu à distance avec des séances en présentiel à Fribourg à tarif préférentiel. Plus votre abonnement est complet, plus le prix de chaque séance individuelle baisse.
La formule hybride Connect&Train offre un suivi digital hebdomadaire renforcé par des séances de Personal Training à tarifs exclusifs réservés aux abonnés. Un système conçu pour maximiser votre progression — et vos économies.
| Formule | Abonnement mensuel | Séance individuelle (60 min) | Économie vs. standard |
|---|---|---|---|
| Sans abonnement | — | 100 CHF | — |
| Forfait 10 séances | — | 80 CHF | −20 CHF |
| Essentiel | 70 CHF / mois | 70 CHF | −30 CHF |
| Complet | 150 CHF / mois | 50 CHF | −50 CHF 🔥 |
Un coach au top ! Toujours à l’écoute, bienveillant et arrangeant. Il prend le temps de s’adapter à nos besoins et sait nous motiver tout en nous faisant progresser à notre rythme. On se sent vraiment accompagné et soutenu ! Je recommande sans hésiter !
Un coach passionné et toujours à l’écoute ! Il sait motiver, encourager et aider chacun à se dépasser, tout en restant bienveillant et humain. Au-delà du sport, il transmet de belles valeurs et donne envie de donner le meilleur de soi-même. Je recommande à 100 % !
Un accompagnement au top, tant sur le plan sprotif que mental. J'ai énormément évolué grâce aux conseils et aux entraînements ! Je recommande !!!
Bilan de forme offert de 30 min — sans engagement, par téléphone ou visio. On fait le point ensemble sur vos objectifs et la formule la plus adaptée.